Недавно я получил вопрос от подписчика obretu.ru. Этот вопрос был связан со стратегиями достижения большой цели.
“Привет. Я действительно боюсь ставить для себя какие-то цели. Я постоянно расстраиваюсь, когда не достигаю того, что запланировал. Я не знаю почему так происходит. Возможно, что я поставил перед собой слишком великую цель, которая мне не по силам. Мне нужно придумать какую-нибудь новую цель? Есть ли какой-нибудь совет по формулированию целей? Как справится с ситуацией, когда ничего не получается?”
Мне понравился этот вопрос, поэтому я решил написать целую статью для ответа.
Если вы поставили перед собой великие цели, которых вы хотите достичь, то забудьте их. Да, прекратите фокусироваться на них. Вместо этого сделайте три простых шага.
1 – Пошаговый план достижения цели
Во-первых, вам нужно сосредоточиться на процессе, а не на результате. Уставите цели прогресса. Цель прогресса – это именно то, что вам действительно нужно. Шаг за шагом вы выполняете определенные задачи, чтобы достигнуть небольших целей, которые являются частью вашей главной цели.
Например, если вы пытаетесь сбросить 7 кг лишнего веса. Цель прогресса может заключаться в том, чтобы каждый день потреблять не более 1500 калорий.
Если ваша главная цель – написать книгу, то ваша задача может заключаться в том, чтобы писать по несколько тысяч слов в неделю, либо по несколько сотен каждый день.
Отслеживайте свои достижения в процессе, чтобы сделать из этого игру.
Соревнуйтесь с самим собой, чтобы стараться лучших образом достигать поставленную цель каждый день, каждую неделю.
2 – Ориентируйтесь на системность, а не на цели
Сфокусируйтесь на системе по достижению целей, а не на самих целях.
К примеру, потерять 7 кг веса – это цель, а научиться правильно питаться – это система. Правильно настроить систему (правильно питаться) – значит, потерять 7 кг веса.
Удвоение вашей производительности и дохода является целью. Обучение новым навыкам и концентрации внимания на важной работе требует системы.
Повышение близости в вашем браке является целью. Время и опыт для этого – система. Система всегда намного главнее, чем сами цели.
Независимо от того, какая цель стоит перед вами, убедитесь в том, что у вас есть система достижения этих целей. Фокусируйтесь на системе.
В любом деле главное – это прогресс, а не конечная цель. Система для реализации и выполнения задач – самое главное.
3 – Становиться лучше каждый день
Необходимо сосредоточиться на росте, а не на целях.
Как-то мне удалось пообщаться с довольно крупным предпринимателем, который начал с гаража, а сегодня является миллионером. Он сказал, что хочет быть лучше сегодня, чем он был вчера, а завтра лучше, чем сегодня. Это означало, что он хочет расти каждый день.
Это были отличные слова. Если честно, то это должно стать вашей главной целью. Не беспокойтесь о результатах по достижению целей, просто сосредоточьтесь на том, чтобы учиться и расти каждый день.
Каждый день должен быть интересным приключением с обучением, ростом и прогрессом.