Один из самых раздражающих аспектов прокрастинации – от нее невыносимо сложно избавиться, если вы заходите это сделать. Есть большое количество ошибок, которые совершают прокрастинаторы, из-за которых невозможно избежать ловушки бездействия. Ниже приведен список из 30 ошибок, которые наиболее часто совершают прокрастинаторы. Если вы знаете эти ошибки, то вам будет проще оценить вашу ситуацию и уберечь себя от них.
Самые большие ошибки, которые совершают прокрастинаторы
Давайте посмотрим на ошибки, которые могут нам мешать. Какие ошибки больше всего мешают нам реализовать наш потенциал?
- Изнурение.
- Потеря сна.
- Игнорирование общественной жизни.
- Ложь окружающим.
- Игнорирование проблем со здоровьем.
- Переедание.
- Злоупотребление выпивкой.
- Необоснованная самокритика.
- Безостановочная работа.
- Чувствовать себя глупо из-за ошибок.
- Стремление к идеалу.
- Ожидание правильного времени, чтобы начать действовать.
- Постоянно сравнивать себя с другими.
- Слишком много обдумывать неудачные слова или действия.
- Накручивание ситуаций.
- Думать, но не действовать.
- Чувствовать что-то к людям, но не показывать это.
- Беспокоиться о том, что подумают другие люди.
- Оправдывать продолжение задержки или простоя.
- Делать что-то не от того, что это хочется сделать.
- Полностью игнорировать свою интуицию.
- Работать над важным проектам, когда вы чувствуете себя плохо.
- Не работать над планированием.
- Иметь только одну работу, не имея собственный проект.
- Думать о том, что вы не можете что-то поменять.
- Бесконечно писать черновики, не предпринимая реальных действий.
- Изучать информацию, но не применять ее.
- Не вкладывать средства и время в свое саморазвитие.
- Стараться сделать все в одиночку.
- Стараться сделать все по-своему.
Если в этом списке вы нашли где-то себя, то вам лучше дочитать эту статью.
Что делать дальше?
Давайте получше посмотрим на эти 30 ошибок, которые совершают прокрастинаторы, чтобы превратить их в основу, которая навсегда поможет нам избавиться от безделья и бездействия. Если вы будете работать над этим ежедневно, то вы начнете замечать то, что начинаете успевать сделать гораздо больше вещей в вашей жизни.
- Поставить в приоритет уход за собой и свое здоровье.
- Относиться к себе с добротой и говорить себе позитивные слова.
- Установить ограничение на то, чем вы будете заниматься и сколько времени это займет.
- Выполнять работу последовательно и небольшими шагами.
- Понять, что любой сделанный шаг уже что-то значит.
- Поверить в себя и свои силы.
- Не нужно пытаться сделать все самостоятельно.
Дать какой-то совет всегда проще, чем решить проблему. Хотя, иногда нам очень не хватает простого совета, чтобы начать работу над своими ошибками. Удачи во всем. что вы делаете. Я знаю, что вы можете сделать все, что захотите!