Вы заинтересованы в том, чтобы придумать лучшие способы выполнения своей работы?
Вы чувствуете себя опустошенным и усталым от ежедневных задач, а перед выполнением каждой задачи чувствуете огромное сопротивление, которое мешает вообще что-то сделать?
Хотите узнать новый подход к вашей работе, которые сможет поднять ваше настроение и производительность?
Если вы ответили “Да” на любой из перечисленных вопросов, то это статья тебе будет полезной. Обязательно дочитай до конца, чтобы узнать эффективные способы организации своей работы.
Последовательность – это мощный инструмент для эффективной работы.
Любое промедление мешает нам наслаждаться процессом, который обеспечивает последовательность в нашей работе. Когда мы работает каждый день над новым подходом к организации своей работы, то мы облегчаем себе трудовую жизнь.
Некоторые преимущества, которые мы получаем при последовательном выполнении задач:
- Не нужно находить много энергии, чтобы продолжить выполнение заброшенной задачи.
- Сохраняется чувство потока и покоя.
- Ощущается, что вы серьезно продвигаетесь вперед в выполнении задач.
- Избегаете негативных чувств, которое приносит промедление.
- С каждым разом все более качественно и быстрее выполняете свои задачи.
Если подумать, то промедление и последовательность являются противоположностями. Промедление сбивает наш ритм, концентрацию и уверенность. Промедление заставляет нас чувствовать, что мы не способны что-то сделать, а это загоняет нас в депрессию.
Так как промедление мешает нам выполнять нашу работу каждый день, то мы никогда не получим удовлетворения от нашей работы.
Последовательность позволяет избавиться от всего негатива, который приходит в нашу жизнь с промедлением. Последовательность приносит нам удовлетворение результатами и дает возможность эффективно обучаться на практике.
Именно по этой причине нужно разорвать цикл промедления. Есть причина и есть много отличных техник, которые помогут вам получить хорошие результаты в это.
7 советов для последовательной организации вашей деятельности и работы
- Будь проще и позитивней. Не настраивай себе на неудачу с самого начала. Выбери ограниченный список задач, который ты планируешь выполнить сегодня. Далее распредели последовательность выполнения этих задач.
- Не делай это личным. Отделяй свою самооценку от своей работы. Ваша работа никак не отражает то, кто вы есть и насколько вы успешны. Относитесь к своей работе проще. Не связывайте неудачи в своей трудовой деятельности с вашей личностью.
- Устраните все отвлекающие факторы. Иногда единственная причина, по который мы не можем последовательно выполнять задачи, заключается в том, что мы постоянно отвлекаемся на что-то постороннее. Это может быть переписка в социальных сетях, рассказы вашего коллеги или новостная лента. Выключите телефон и наденьте наушники, чтобы защитить свое внимание от всех отвлекающих факторов.
- Маленький план для большой картины. Начните свою работы с представления о том, какой результат вы хотите получить. Составьте план того, как последовательность выполнения задач приведет вас к успеху. Представьте те чувства, которые вы будете испытывать на финише.
- Избавьтесь от своего Эго на работе. Мы часто думаем о том, что наша работа должна отражать то, насколько мы умны, способны выполнять сложные задачи. Все это делает нашу работу намного сложнее.
- Избавьтесь от чувств, когда смотрите на список задач. Раньше я каждый кусок задачи выполнял с болью. Я либо долго фантазировал о том, как много времени у меня заберет эта задача, либо о том, как плохо я могу ее сделать. Я тогда не понимал, что все мои эмоции только нагнетают ситуацию. Я надеюсь, что вы не будете допускать эту ошибку. Смотрите на все свои задачи без эмоций.
- Держите под контролем. Используйте список задач. Мне кажется, что соблюдать последовательность выполнения задач легче всего в том случае, если у нас есть список со всеми задачами. Если у вас нет списка, то обязательно поработайте над этим. Я регулярно составляю несколько списков задач: ежедневный список, еженедельный список. На месяц не составляю, т.к. в моей работе все настолько динамично, что на месяц спланировать невозможно.
Вы наверняка замечали, что люди, которые выполняют задачи последовательно, кажутся более спокойными и уверенными. Это спокойствие доступно и вам, если вы начнете действовать. Я заменил свое бездействие и промедление на последовательность в действиях.
Не ждите “правильного” времени, чтобы начать. Скорее всего, вы прождете намного больше, чем необходимо. Теперь, когда у вас есть стратегии для достижения ваших целей, вы можете перестать сомневаться в своих способностях.
