Как побороть лень и начать действовать

Если бы человек не смог побороть свою лень, то люди давно бы вымерли. У нас не было бы всех тех благ цивилизации, которыми мы активно пользуемся сегодня каждый день. Все это стало возможным лишь от того, что какой-то человек смог побороть свою лень и стал действовать.

Многие ученые считают, что лень заложена в человека на генетическом уровне и является некой защитной функцией нашего организма. Вполне возможно, что это так и есть, но если все время идти на поводу у лени, то можно забыть про успех.

Если вы сомневаетесь в том, что успех всегда находит усердных, то обязательно почитайте нашу статью о том, сколько неудач может быть до успеха

Как избавиться от лени

Десятки тысяч людей ежедневно ищут в интернете лучший способ избавиться от лени, хотя ответ находится у нас перед глазами. Если вы хотите избавиться от лени, то нужно взять ответственность за свою жизнь полностью на себя. Если вы возьмете ответственность на себя, то вы просто не сможете бездействовать.

И на этом можно было бы закончить, но у нас есть еще парочка советов, которые помогут вам в этом нелегком деле.

Если вы планируете бороться с ленью, то необходимо понять причину ее появления. Лень может быть причиной того, что вы физически устали, но гораздо чаще причиной этого является банальное отсутствие мотивации

Если вы начнете вести дневник своих успехов, то он станет для вас отличным источником дополнительной нематериальной мотивации. В жизни бывают такие момент, когда совершенно ничего не хочется делать, поэтому человеку необходимо дополнительная мотивация для действий. Если когда-то вам начнет казаться, что ваши попыптки не помогают вам продвинуться в вашем деле, то дневник успехов является отличным источником мотивации в такие момент.

Если вы не хотите хотите вести дневник, то вы можете рассмотреть возможность материальной мотивации. Пообещайте себе, что если вы успешно справитесь с поставленной задачей, то вы обязательно порадуете себя чем-то таким, что вам давно хотелось приобрести, но в силу каких-то обстоятельств вы себе это не покупали.

Например, я пообещал себе, что отличный микрофон, когда количество постоянных подписчиков у подкаста превысит 1500 человек. Кстати, вы можете принять участие в этом, если подпишитесь на нас в любом сервисе. 

Нельзя игнорировать тот факт, что в жизни человека очень много зависит от того, с кем он общается. Если вы будете правильно формировать круг своего общения, то вы всегда сможете достичь немного большего. Активные люди вокруг не позволят вам совершать типичные ошибки прокрастинаторов, которые приводят к бездействию.

Чтение мотивирующей литературы позволяет восполнить энергию, которой, как правило, недостаточно для принятия важных решений. Я читаю много мотивирующей литературы, поэтому могу порекомендовать несколько полезных книг для саморазвития

Если нам необходимо выполнить какую-нибудь большую задачу, то предвкушая трудности связанные со слишком большим объемом работы, очень легко растерять в момент всю мотивацию, а после принять решение, что гораздо проще ничего не делать. Слишком большой объем работы может подавить вашу мотивацию, поэтому большие задачи лучше разделять на несколько маленьких подзадач. Выполнение небольших задач гораздо проще отслеживать и планировать.

Предложенные способы точно не являются единственными, но каждый из них я опробовал на себе, поэтому с уверенностью могу их рекомендовать. Если у вас сейчас есть проблемы с ленью, а вы не знаете с чего начать борьбу с ними, то предложенные варианты точно смогут вам помочь.

Поделиться публикацией

Оставить комментарий